erlebe eine Woche für dich. ohne ablenkung, ohne müssen - mit ruhe, klarheit und neuer Energie.
Dein Fasten Retreat
in Deutschland und der Schweiz.
Warum ein Fastenretreat mit Nadine Valet ?
Tiefe Ruhe für Körper und Geist
Lass den Alltag bewusst hinter dir. Geführtes Fasten, sanfte Bewegung und Zeiten der Stille schenken dir inneren Abstand, neue Klarheit und echten Raum für dich.
Ganzheitliches Fastenerlebnis
Fasten nach Buchinger – professionell begleitet, nährend und achtsam. Mit Gemüsebrühe, Tee, Meditation, Wanderungen und wertvollen Impulsen für deinen Weg.
Heilende Natur als Kraftquelle
Ob in den Schweizer Alpen oder im Norden Deutschlands – Natur spielt die Hauptrolle. Weite Landschaften, frische Luft und Erdung helfen dir, loszulassen und neu anzukommen – im Außen wie im Innen.
Nadine Valet
Dein Fasten retreat
im design und Wellness hotel
The Cambrian Adelboden.
was erwartet dich bei Nadine Valet?
Entspannung an KraftOrten.
Wir bringen dich an besondere Plätze, um Kraft zu schöpfen und abzuschalten. Einfach mal Zeit für dich.
Ästhetik und Natur hilft uns beim Entspannen, und danach suchen wir die Orte für die Fasten Retreats aus.
Bewegung und Achtsamkeit.
Mit Achtsamkeit erlebst du bei Wanderungen die Natur und empfindest innere Ruhe und Leichtigkeit.
Du erkennst neue Blickrichtungen auf deine Umwelt und bleibst fit durch Bewegungsübungen.
Inspiration und motivation.
Wir geben dir Denkanstösse zur Veränderung und unterstützen dich während deiner Fastentage.
Unsere Leidenschaft für gesunde Ernährung und Nachhaltigkeit teilen wir gerne mit dir.
Professionalität und Harmonie.
Du kannst dich ganz auf uns verlassen. Wir haben das Grosse im Blick und vergessen auch nicht die kleinen Dinge.
Unsere Gruppen funktionieren einfach gut, das Fasten fühlt sich wie mit Freunden an.
Dein Fasten & Yoga retreat
auf gut buckhagen
an der schlei und ostsee
erneuern. aufleben. kraft tanken.
dein Zero zu neuer Frische.
Fasten beugt effektiv verschiedenen Krankheiten vor, stimuliert die natürliche Zellerneuerung auf vielfältige Weise und fördert eine nachhaltige Regeneration sowohl deines Körpers als auch deines Geistes.
Dein Fasten retreat
im grand Hotel belvedere in WEngen
loslassen. Regenerieren.
Dein Zero zu voller Kraft.
Der bewusste Verzicht auf Nahrung schenkt deinem Körper eine wertvolle Auszeit, unterstützt dich dabei, neue Energie zu tanken und schärft nachhaltig deine Sinne für das Wesentliche.
Dein Fasten retreat
im historischen
kurhaus bergün
innehalten. verändern.
Dein persönliches Zero zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit.
Du wirst erstaunt sein, wie bemerkenswert gut man sich danach fühlt – sowohl körperlich als auch mental. Ich unterstütze dich dabei auf professionelle und zugleich einfühlsame Weise und begleite dich vertrauensvoll auf deinem individuellen Weg zu mehr Wohlbefinden und innerer Balance.
Dein Fasten & Yoga retreat
im hotel saratz
in Pontresina
neu denken.
von vorne anfangen
Alle meine Gäste haben nach der Fastenkur eine positive Veränderung in ihrem Leben erfahren. Manche integrieren mehr Bewegung in ihren Alltag, andere verzichten bewusster auf Snacks, wieder andere ernähren sich vermehrt vegetarisch. Einige haben sogar größere und tiefgreifendere Schritte in Richtung eines gesünderen Lebensstils gewagt.
Dein Fasten retreat
im Kloster Fischingen
im Thurgau.
„herzlichen Dank für eine wunderschöne und so wertvolle Woche in meinem Leben.“
Anita aus Zürich nach ihrem Fasten Retreat in Adelboden
